0
Корзина пуста

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ СНЯТИЯ ЗРИТЕЛЬНОЙ УСТАЛОСТИ

Если у вас устали глаза от длительной работы за экраном монитора, то выполните хотя бы несколько из описанных ниже упражнений. Если вы хотите улучшить свое зрение, то упражнения следует выполнять ежедневно. Считается, что эти упражнения способствуют сохранению хорошего зрения и здоровья глаз. Упражнения выполняются в положении сидя, голову держите прямо и неподвижно. Не напрягайтесь. Если носите очки или контактные линзы, то лучше их снять, чтобы при выполнении упражнений они не повредили глаза.

Читать дальше